6.0 km | 00:35:20 | 05:50/km日期: 2021-11-10 20:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 05'56" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 05'38" | 00:18'10" |
| 4 | 05'39" | 00:23'49" |
| 5 | 05'36" | 00:29'25" |
| 6 | 05'39" | 00:35'04" |
| 6.0 | 05'57" | 00:35'20" |
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