林哲正 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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6.9 km | 00:49:16 | 07:07/km

日期: 2015-05-11 17:56 - 地點: 沙鹿國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 05'44" / 06'12" / 06'24" / 12'16" / 06'24" / 06'08" / 06'40" /

繞圈圈,跑到一半想減重但未帶衛生紙,只好跑回家解放一下再出來繼續跑...

5月累積里程 : 244.09 km

Dr.aiR 累積 : 710.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

汪道遠, 王志宏和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'12"	00:11'56"
3	06'24"	00:18'20"
4	12'16"	00:30'36"
5	06'24"	00:37'00"
6	06'08"	00:43'08"
6.9	06'40"	00:49'16"

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