5.2 km | 00:39:52 | 07:37/km日期: 2021-11-12 05:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'04" / 07'30" / 07'19" / 07'14" / 07'19" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'31") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'30" | 00:15'34" |
| 3 | 07'19" | 00:22'53" |
| 4 | 07'14" | 00:30'07" |
| 5 | 07'19" | 00:37'26" |
| 5.2 | 10'46" | 00:39'53" |
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