9.0 km | 00:50:38 | 05:35/km日期: 2021-10-10 14:04 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'37" / 05'37" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'39" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 45 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'37" | 00:23'02" |
| 5 | 05'25" | 00:28'27" |
| 6 | 05'25" | 00:33'52" |
| 7 | 05'27" | 00:39'19" |
| 8 | 05'27" | 00:44'46" |
| 9 | 05'39" | 00:50'25" |
| 9.0 | 04'45" | 00:50'38" |
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