炳志 2021/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

炳志高雄
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3.5 km | 01:52:39 | 32:22/km

日期: 2021-10-01 17:57 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'23" / 59'22" / 00'14" / 40'24" / 00'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.66 km

美津濃 J1GD191903 累積 : 238.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	59'22"	01:11'45"
3	00'14"	01:11'59"
4	40'24"	01:52'23"
3.9	-2'-9"	01:52'41"

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