10.0 km | 01:02:17 | 06:12/km日期: 2021-11-12 22:33 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 06'57" / 06'22" / 07'35" / 07'01" / 06'48" / 06'07" / 06'09" / 06'12" / 05'17" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'05" | 26 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.13 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 06'22" | 00:20'42" |
| 4 | 07'35" | 00:28'17" |
| 5 | 07'01" | 00:35'18" |
| 6 | 06'48" | 00:42'06" |
| 7 | 06'07" | 00:48'13" |
| 8 | 06'09" | 00:54'22" |
| 9 | 06'12" | 01:00'34" |
| 10 | 05'17" | 01:05'51" |
| 10.0 | 04'54" | 01:05'59" |
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