林明郎 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林明郎屏東
ID 265111

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8.0 km | 00:48:03 | 05:59/km

日期: 2021-11-11 18:12 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'30" / 06'04" / 05'40" / 06'05" / 06'06" / 05'57" / 05'49" / 05'50" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 259.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

懷文, 李建樺和其他 9 人說推

·

觀看另 3 則留言

2021-11-13 10:31 ·

李建樺看不到車尾燈了

2021-11-13 23:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	05'40"	00:18'14"
4	06'05"	00:24'19"
5	06'06"	00:30'25"
6	05'57"	00:36'22"
7	05'49"	00:42'11"
8	05'50"	00:48'01"
8.0	05'22"	00:48'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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