彭如萍《飛魂》 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

彭如萍《飛魂》新竹
ID 553764

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彭如萍《飛魂》

6.2 km | 00:38:22 | 06:13/km

日期: 2021-11-11 05:23 - 天氣: 冷 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 12°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'19" / 06'13" / 06'15" / 06'09" / 06'04" / 06'05" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15" (+00'11")

997 / 997

2

06'13"

(12'27")

06'16" (+00'12")

991 / 1989

3

06'20"

(18'47")

06'14" (+00'10")

1014 / 3003

4

06'02"

(24'49")

06'05" (+00'01")

991 / 3994

5

06'11"

(31'00")

06'05" (+00'01")

1015 / 5009

展開計圈分析

11月累積里程 : 154.26 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

Sunny 《飛魂》, 雍健《飛魂》和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'13"	00:12'32"
3	06'15"	00:18'47"
4	06'09"	00:24'56"
5	06'04"	00:31'00"
6	06'05"	00:37'05"
6.2	06'09"	00:38'05"

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