簡大衛 2021/11/10 訓練日誌

簡大衛台北市
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簡大衛

10.2 km | 00:57:42 | 05:39/km

日期: 2021-11-10 18:00 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 02'26" / 05'25" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'46" / 05'32" / 05'39" / 05'52" / 05'26" / 05'31" /

11月累積里程 : 275.39 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 753.7 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Jeremy, M A C Y 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'26"	00:02'26"
2	05'25"	00:07'51"
3	05'37"	00:13'28"
4	05'34"	00:19'02"
5	05'44"	00:24'46"
6	05'46"	00:30'32"
7	05'32"	00:36'04"
8	05'39"	00:41'43"
9	05'52"	00:47'35"
10	05'26"	00:53'01"
10.2	05'39"	00:54'04"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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