阿明 2021/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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3.1 km | 00:29:42 | 09:34/km

日期: 2021-11-10 19:53 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'14" / 09'39" / 08'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'59" (+01'14")

977 / 977

2

10'00"

(19'46")

09'54" (+01'09")

1008 / 1986

3

08'51"

(28'37")

08'45"

1010 / 2996

4

00'47"

(29'24")

08'53" (+00'08")

88 / 3084

11月累積里程 : 109.52 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 3 years ago

Peter Lee, 劉慶瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	09'39"	00:19'53"
3	08'51"	00:28'44"
3.1	07'51"	00:29'24"

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