6.7 km | 00:43:13 | 06:28/km日期: 2021-11-10 07:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 06'31" / 06'20" / 06'25" / 06'17" / 06'31" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 680 / 6680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 419.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'31" | 00:13'34" |
| 3 | 06'20" | 00:19'54" |
| 4 | 06'25" | 00:26'19" |
| 5 | 06'17" | 00:32'36" |
| 6 | 06'31" | 00:39'07" |
| 6.7 | 06'01" | 00:43'13" |
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