彭如萍《飛魂》 2021/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭如萍《飛魂》新竹
ID 553764

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彭如萍《飛魂》

6.2 km | 00:37:33 | 06:05/km

日期: 2021-11-10 05:22 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'14" / 06'09" / 06'09" / 05'55" / 05'55" / 05'52" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'18")

994 / 994

2

06'10"

(12'18")

06'09" (+00'17")

1000 / 1995

3

06'09"

(18'27")

06'08" (+00'16")

1002 / 2997

4

06'00"

(24'27")

05'57" (+00'05")

1007 / 4005

5

05'55"

(30'22")

05'53" (+00'01")

1004 / 5009

展開計圈分析

11月累積里程 : 154.26 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

Sunny 《飛魂》和雍健《飛魂》說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'09"	00:12'23"
3	06'09"	00:18'32"
4	05'55"	00:24'27"
5	05'55"	00:30'22"
6	05'52"	00:36'14"
6.2	06'26"	00:37'16"

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