5.7 km | 00:34:34 | 06:06/km日期: 2021-11-09 05:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'34" / 05'48" / 08'10" / 06'11" / 06'08" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'11") | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 418.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'48" | 00:12'22" |
| 3 | 08'10" | 00:20'32" |
| 4 | 06'11" | 00:26'43" |
| 5 | 06'08" | 00:32'51" |
| 5.7 | 10'14" | 00:39'37" |
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