P000趙宏宇 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

P000趙宏宇新竹
ID 387547

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5.0 km | 01:16:31 | 15:14/km

日期: 2021-11-07 09:07 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'44" / 06'32" / 07'24" / 10'35" / 42'01" / 130'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

06'46" (+00'09")

1191 / 1191

2

07'01"

(15'05")

06'37"

1058 / 2250

3

08'57"

(24'02")

08'23" (+01'46")

1067 / 3317

4

10'28"

(34'30")

10'27" (+03'50")

1000 / 4317

5

41'10"

(01:15'40")

39'41" (+33'04")

1037 / 5354

11月累積里程 : 80.20 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	07'24"	00:20'40"
4	10'35"	00:31'15"
5	42'01"	01:13'16"
5.2	12'33"	01:15'53"

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