輝榮吳 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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18.4 km | 02:09:39 | 07:01/km

日期: 2013-05-09 07:47 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 09'07" / 06'48" / 06'53" / 07'30" / 07'32" / 07'46" / 07'37" / 07'30" / 07'45" / 07'37" / 07'32" / 07'37" / 07'48" / 07'45" / 07'43" / 07'06" / 07'09" / 02'00" /

5月累積里程 : 234.14 km

M1 上傳 | 11 years ago

poi113300, Diver Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'48"	00:15'55"
3	06'53"	00:22'48"
4	07'30"	00:30'18"
5	07'32"	00:37'50"
6	07'46"	00:45'36"
7	07'37"	00:53'13"
8	07'30"	01:00'43"
9	07'45"	01:08'28"
10	07'37"	01:16'05"
11	07'32"	01:23'37"
12	07'37"	01:31'14"
13	07'48"	01:39'02"
14	07'45"	01:46'47"
15	07'43"	01:54'30"
16	07'06"	02:01'36"
17	07'09"	02:08'45"
17.1	06'35"	02:09'39"

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