汪家麟 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

汪家麟高雄
ID 74928

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6.0 km | 00:40:43 | 06:50/km

日期: 2021-11-05 06:22 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'29" / 06'28" / 06'06" / 08'59" / 06'54" / 06'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.77 km

亞瑟士 TMM459 累積 : 4531.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'28"	00:12'57"
3	06'06"	00:19'03"
4	08'59"	00:28'02"
5	06'54"	00:34'56"
6.0	06'02"	00:40'41"

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