林子淵 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林子淵基隆
ID 435437

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6.0 km | 00:58:04 | 09:39/km

日期: 2021-10-31 21:16 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'44" / 09'50" / 09'42" / 09'32" / 10'03" / 09'02" / 21'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ChangMao Liao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'50"	00:19'34"
3	09'42"	00:29'16"
4	09'32"	00:38'48"
5	10'03"	00:48'51"
6	09'02"	00:57'53"
6.0	07'19"	00:58'06"

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