6.7 km | 01:42:34 | 15:13/km日期: 2021-11-05 20:00 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 12'01" / 12'21" / 19'40" / 24'27" / 09'13" / 08'02" / 22'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'40" (+11'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'27" (+16'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'45" (+14'43") | 741 / 6741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 12'21" | 00:24'22" |
| 3 | 19'40" | 00:44'02" |
| 4 | 24'27" | 01:08'29" |
| 5 | 09'13" | 01:17'42" |
| 6 | 08'02" | 01:25'44" |
| 6.7 | 22'46" | 01:42'37" |
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