12.4 km | 01:28:28 | 07:07/km日期: 2021-11-03 05:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'51" / 08'01" / 07'23" / 07'30" / 07'26" / 07'33" / 07'18" / 07'38" / 07'22" / 06'42" / 05'43" / 05'45" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'01" | 00:15'52" |
| 3 | 07'23" | 00:23'15" |
| 4 | 07'30" | 00:30'45" |
| 5 | 07'26" | 00:38'11" |
| 6 | 07'33" | 00:45'44" |
| 7 | 07'18" | 00:53'02" |
| 8 | 07'38" | 01:00'40" |
| 9 | 07'22" | 01:08'02" |
| 10 | 06'42" | 01:14'44" |
| 11 | 05'43" | 01:20'27" |
| 12 | 05'45" | 01:26'12" |
| 12.4 | 05'32" | 01:28'28" |
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