P000趙宏宇 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

P000趙宏宇新竹
ID 387547

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5.6 km | 01:09:09 | 12:26/km

日期: 2021-11-06 10:19 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 16'46" / 07'37" / 10'51" / 13'48" / 11'49" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'35"

(16'35")

16'35" (+08'49")

999 / 999

2

07'41"

(24'16")

07'46"

987 / 1987

3

10'51"

(35'07")

10'50" (+03'04")

1000 / 2987

4

13'45"

(48'52")

13'44" (+05'58")

1000 / 3987

5

11'48"

(01:00'40")

11'48" (+04'02")

998 / 4986

6

06'50"

(01:07'30")

12'13" (+04'27")

559 / 5545

11月累積里程 : 80.20 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'46"	00:16'46"
2	07'37"	00:24'23"
3	10'51"	00:35'14"
4	13'48"	00:49'02"
5	11'49"	01:00'51"
5.5	12'11"	01:07'30"

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