5.2 km | 00:33:23 | 06:24/km日期: 2021-11-01 20:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'30" / 08'30" / 06'22" / 08'35" / 06'33" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'08") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'30" | 00:17'00" |
| 3 | 06'22" | 00:23'22" |
| 4 | 08'35" | 00:31'57" |
| 5 | 06'33" | 00:38'30" |
| 5.2 | 06'55" | 00:39'56" |
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