Sheng Chi Tseng 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:53:21 | 05:19/km

日期: 2015-05-09 19:41 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'24" / 05'17" / 05'21" / 05'24" / 05'17" / 05'20" / 05'17" / 05'24" / 05'17" / 1333'20" /

5月累積里程 : 150.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jineping, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'17"	00:10'41"
3	05'21"	00:16'02"
4	05'24"	00:21'26"
5	05'17"	00:26'43"
6	05'20"	00:32'03"
7	05'17"	00:37'20"
8	05'24"	00:42'44"
9	05'17"	00:48'01"
10.0	05'18"	00:53'21"

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成績 : 01:07:05

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