10.0 km | 01:01:16 | 06:05/km日期: 2021-11-03 19:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'33" / 08'16" / 09'06" / 07'09" / 07'02" / 07'05" / 08'51" / 09'15" / 05'56" / 05'57" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'48" (+02'58") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'16" | 00:14'49" |
| 3 | 09'06" | 00:23'55" |
| 4 | 07'09" | 00:31'04" |
| 5 | 07'02" | 00:38'06" |
| 6 | 07'05" | 00:45'11" |
| 7 | 08'51" | 00:54'02" |
| 8 | 09'15" | 01:03'17" |
| 9 | 05'56" | 01:09'13" |
| 10 | 05'57" | 01:15'10" |
| 10.0 | 08'45" | 01:15'35" |
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