3.4 km | 00:18:29 | 05:27/km日期: 2021-11-05 19:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'16" / 05'17" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 683 / 1683 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 844 / 2527 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 424 / 2952 |
| 5 | | 05'14" | 431 / 3383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 337.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'16" | 00:11'11" |
| 3 | 05'17" | 00:16'28" |
| 3.4 | 05'15" | 00:18'29" |
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