Sandy Chen 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Chen 高雄
ID 560181

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5.3 km | 01:10:55 | 13:19/km

日期: 2021-11-04 16:10 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'47" / 12'19" / 12'07" / 12'25" / 13'52" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'34"

(12'34")

12'34" (+00'32")

999 / 999

2

12'32"

(25'06")

12'29" (+00'27")

1003 / 2002

3

11'58"

(37'04")

12'02"

994 / 2996

4

12'34"

(49'38")

12'23" (+00'21")

1013 / 4010

5

13'52"

(01:03'30")

13'55" (+01'53")

996 / 5007

6

04'07"

(01:07'37")

12'59" (+00'57")

316 / 5323

11月累積里程 : 117.54 km

Android - vivo vivo 1920 上傳 | 3 years ago

林敬庭, Sandy Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	12'19"	00:25'06"
3	12'07"	00:37'13"
4	12'25"	00:49'38"
5	13'52"	01:03'30"
5.3	12'54"	01:07'37"

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