8.2 km | 00:51:15 | 06:13/km日期: 2021-11-04 16:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'43" / 05'45" / 06'18" / 06'03" / 05'28" / 08'01" / 05'58" / 05'34" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'36") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'45" | 00:12'28" |
| 3 | 06'18" | 00:18'46" |
| 4 | 06'03" | 00:24'49" |
| 5 | 05'28" | 00:30'17" |
| 6 | 08'01" | 00:38'18" |
| 7 | 05'58" | 00:44'16" |
| 8 | 05'34" | 00:49'50" |
| 8.2 | 06'05" | 00:51'17" |
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