JusTing 2021/11/02 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 01:09:22 | 06:55/km

日期: 2021-11-02 04:19 - 地點: 鳳山高雄來回 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'01" / 06'34" / 06'45" / 06'57" / 07'01" / 07'34" / 06'38" / 07'07" / 06'55" / 06'28" / 38'20" /

基本訓練
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十一月開跑！！

11月累積里程 : 204.55 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃柏昇, 陳政彥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'34"	00:13'35"
3	06'45"	00:20'20"
4	06'57"	00:27'17"
5	07'01"	00:34'18"
6	07'34"	00:41'52"
7	06'38"	00:48'30"
8	07'07"	00:55'37"
9	06'55"	01:02'32"
10	06'28"	01:09'00"
10.1	06'04"	01:09'23"

朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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