3.9 km | 01:06:28 | 17:15/km日期: 2021-11-02 21:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 24'45" / 10'37" / 11'29" / 23'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:08'45" (+04'05") | 218 / 218 |
| 2 | | 42'23" (+37'43") | 100 / 318 |
| 3 | | 08'19" (+03'39") | 601 / 919 |
| 4 | | 05'31" (+00'51") | 200 / 1119 |
| 5 | | 12'26" (+07'46") | 240 / 1360 |
| 6 | | 04'40" | 200 / 1560 |
| 7 | | 24'55" (+20'15") | 120 / 1680 |
| 8 | | 04'58" (+00'18") | 200 / 1880 |
| 9 | | 18'53" (+14'13") | 158 / 2039 |
| 10 | | 04'52" (+00'12") | 200 / 2239 |
| 11 | | 32'11" (+27'31") | 93 / 2332 |
| 12 | | 04'56" (+00'16") | 200 / 2532 |
| 13 | | 20'29" (+15'49") | 146 / 2679 |
| 14 | | 07'58" (+03'18") | 626 / 3306 |
| 15 | | 31'35" (+26'55") | 545 / 3851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.51 km 
Under Armour HOVR SONIC 4 FNRN 累積 :
296.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'45" | 00:24'45" |
| 2 | 10'37" | 00:35'22" |
| 3 | 11'29" | 00:46'51" |
| 3.9 | 23'03" | 01:06'29" |
Ancel Chen 說推
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