Mr. Huang 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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12.3 km | 01:29:44 | 07:19/km

日期: 2015-05-09 06:03 - 地點: 虎頭碑團練 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 32'29" / 14'27" / 21'39" / 81'20" /

賽前熱身!
膝蓋痛休息了5天!
今天去參加協會團練試試腳感。
感覺還不錯! 但好像太久沒跑，小腿有點酸。

......爛軟體! 又吃我里程數。

5月累積里程 : 277.83 km

PUMA IGNITE(#18804103) 累積 : 3019.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 暐婷和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'29"	00:32'29"
2	14'27"	00:46'56"
3	21'39"	01:08'35"
3.3	81'13"	01:29'44"

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