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Juis
新竹
ID 6514
501 位追隨者
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Juis
1.4 km
|
00:09:35
|
07:02/km
日期:
2015-05-03 13:31
-
地點:
台東市區
-
天氣:
大太陽
-
卡路里:
82 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
66%
Pace: 07'11" / 06'37" /
吃完飯跑回民宿
5月累積里程 :
155.51 km
MIZUNO WAVE X10 累積 :
1161.0 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
曾少均
,
Fang
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
Co
頭香....正中午滴吶喊嗎?....
2015-05-03 13:44 ·
Chandler Lu
連兩鐵還有力氣跑, 真是神~~
2015-05-03 14:01 ·
Juis
要趕火車,沒搭上車不算完賽~
2015-05-03 14:36 ·
1
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正賢(動魂)
連2鐵還可以吃完飯再跑回家
我雙手剩下扶著下巴的功能
雙手沒辦法膜拜了!!!
2015-05-03 19:35 ·
江大俠~Arsene~
這樣鐵來鐵去的
真的是鋼鐵人呀
強強強!!!
2015-05-04 15:14 ·
Juis
趕回民宿後, 再騎腳踏車去趕火車時, 忘了開記錄了... Orz
2015-05-04 15:18 ·
1
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江大俠~Arsene~
哈哈哈
這樣又少賺了七百米嗎 XD
2015-05-04 15:21 ·
Juis
不只~ 少了五公里的腳踏車~
2015-05-04 15:22 ·
2
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鐵雄
113~51.5兩日賽~><~~欠好多ㄋ你~~恭喜完賽
2015-05-04 16:05 ·
Juis
鐵雄大, 是騎太多了~ 沒有欠了啊~~ 屁屁已經受不了了~ Orz
2015-05-04 16:08 ·
1
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鐵雄
真服了你,不過在台東騎車真的舒服~~~呵呵
2015-05-04 16:19 ·
1
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Juis
鐵雄大, 真的~ 前天出去吃晚餐時, 我就改騎民宿的淑女車, 真好~ 屁屁還是喜歡這種的~ 公路車實在是太虐待人了啊~
2015-05-04 16:21 ·
4
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鐵雄
車子有調整好就不會這樣喔~~
2015-05-04 16:26 ·
1
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Juis
鐵雄大, 真的嗎? @@ 跑馬人在馬場上講快到了是不能相信的, 連車子跟屁屁的事也是不能相信的嗎? XD 在台東還是要輕鬆騎比較舒服~ 哈~
2015-05-04 16:29 ·
鐵雄
真的ㄚ~~車子從龍頭的高度到椅子的高度及椅子與龍頭距離
及其他設定都是坐不坐的住的關鍵網路上有很多資料~~
你叫神人騎一台沒設定好的車子他也神不起來的~~~呵呵
2015-05-04 16:36 ·
2
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鐵雄
昨天發現三鐵的人比較誠實說快到就到了~~~哈
2015-05-04 16:37 ·
4
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Juis
謝謝鐵雄大, 我再做做功課, 不然屁屁白辛苦了~ Orz
2015-05-04 19:24 ·
2
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Wallace
http://chihchin.myweb.hinet.net/Data/Bicycle/BikePosition.htm
車子調整~~
2015-05-05 09:51 ·
Wallace
http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
外國網站有公式可以計算,但是參考就好,有些設定並不一定適合自己,我自己會有正負兩公分的差距~~
2015-05-05 09:53 ·
Nico
最近Juis鐵馬騎很大耶!!! ^#^
2015-05-05 13:42 ·
vic huang
報告祥哥,換碳纖維的不會那麼震,哈~
2015-05-05 15:02 ·
1
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Juis
W帥, 謝啦~
Nico-san, 之前騎很大, 最近不會騎了. XD
Vic大, 你是買碳纖維的嗎?? XD
2015-05-05 16:27 ·
2
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vic huang
報告祥哥,我應該會入手這款,
http://www.giantcyclingworld.com/web/bikes_view.php?id=4eb2b16b-ce3c-49be-8d03-86a7767622cb
2015-05-06 17:19 ·
Juis
高我一個等級~ 不愧是Vic大~ XD
2015-05-06 17:33 ·
1
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vic huang
噗~~只是應該啦,哈~
繳完稅就沒錢了,哭哭...
2015-05-06 17:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
1.4
06'39"
00:09'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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