5.0 km | 00:32:54 | 06:33/km日期: 2021-10-29 18:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 06'39" / 06'22" / 06'19" / 05'47" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'30") | 1000 / 1000 | 165 / 82 |
| 2 | | 06'48" (+01'00") | 1001 / 2001 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'37") | 1002 / 3004 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'38") | 1001 / 4005 | 163 / 94 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5007 | 162 / 105 |
| 6 | | 08'46" (+02'58") | 7 / 5014 | 150 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 06'22" | 00:20'16" |
| 4 | 06'19" | 00:26'35" |
| 5 | 05'47" | 00:32'22" |
| 5.0 | 35'47" | 00:32'54" |
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