7.1 km | 00:47:37 | 06:42/km日期: 2021-10-31 18:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8518 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'44" / 06'31" / 06'51" / 06'38" / 06'34" / 06'32" / 06'39" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 2001 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 3002 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 4003 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 5004 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'36" | 1001 / 6005 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'39" (+00'03") | 1001 / 7006 | 186 / 80 |
| 8 | | 06'13" | 91 / 7097 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'31" | 00:13'15" |
| 3 | 06'51" | 00:20'06" |
| 4 | 06'38" | 00:26'44" |
| 5 | 06'34" | 00:33'18" |
| 6 | 06'32" | 00:39'50" |
| 7 | 06'39" | 00:46'29" |
| 7.1 | 11'35" | 00:47'37" |
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