Jung 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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4.4 km | 00:31:03 | 07:07/km

日期: 2015-05-08 05:50 - 地點: 高雄 - 天氣: 涼爽。微風 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 07'14" / 06'59" / 07'22" / 07'06" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'10" (+00'11")

991 / 991

2

07'06"

(14'13")

06'59"

1015 / 2006

3

07'22"

(21'35")

07'20" (+00'21")

1003 / 3009

4

07'06"

(28'41")

07'06" (+00'07")

999 / 4008

5

02'22"

(31'03")

06'51"

344 / 4353

basic training.

5月累積里程 : 56.06 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

小Z, 王頌愷 (JJ) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'59"	00:14'13"
3	07'22"	00:21'35"
4	07'06"	00:28'41"
4.4	06'41"	00:31'03"

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