jie 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

jie 新北市
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6.7 km | 01:07:30 | 10:04/km

日期: 2015-05-03 07:44 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 14'32" / 11'24" / 11'40" / 07'12" / 09'01" / 08'30" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'22"

(14'22")

14'27" (+07'13")

993 / 993

2

11'34"

(25'56")

11'28" (+04'14")

1008 / 2002

3

11'40"

(37'36")

11'32" (+04'18")

1011 / 3013

4

07'12"

(44'48")

07'14"

993 / 4006

5

09'08"

(53'56")

09'01" (+01'47")

1011 / 5018

展開計圈分析

新北市

jie

·

5月累積里程 : 39.00 km

Reebok Z ERIES 累積 : 885.4 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

李兆全說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	11'24"	00:25'56"
3	11'40"	00:37'36"
4	07'12"	00:44'48"
5	09'01"	00:53'49"
6	08'30"	01:02'19"
6.7	07'21"	01:07'30"

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