6.0 km | 00:31:28 | 05:14/km日期: 2021-10-26 21:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'07" / 05'22" / 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.08 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
348.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'22" | 00:10'29" |
| 3 | 05'12" | 00:15'41" |
| 4 | 05'15" | 00:20'56" |
| 5 | 05'19" | 00:26'15" |
| 6 | 05'11" | 00:31'26" |
| 6.0 | 05'25" | 00:31'29" |
展開計圈分析
留言 
