2.0 km | 00:14:51 | 07:24/km日期: 2021-10-30 08:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2450 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'39" / 07'53" / 158'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'45" | 1000 / 1000 | 175 / 84 |
2 | | 07'56" (+01'11") | 1000 / 2001 | 156 / 80 |
3 | | 01:14'04" (+07'19") | 1 / 2002 | 135 / 10 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 07'53" | 00:14'32" |
2.0 | 109'11" | 00:14'51" |