7.3 km | 00:40:08 | 05:31/km日期: 2021-10-29 21:15 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'44" / 05'43" / 04'44" / 04'13" / 06'44" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'42") | 836 / 836 |
| 2 | | 05'44" (+01'28") | 1000 / 1836 |
| 3 | | 05'38" (+01'22") | 1000 / 2836 |
| 4 | | 05'43" (+01'27") | 1000 / 3836 |
| 5 | | 05'23" (+01'07") | 537 / 4374 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 5374 |
| 7 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 6374 |
| 8 | | 04'26" (+00'10") | 179 / 6553 |
| 9 | | 08'50" (+04'34") | 565 / 7119 |
| 10 | | 05'24" (+01'08") | 141 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.13 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
383.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'44" | 00:17'21" |
| 4 | 05'43" | 00:23'04" |
| 5 | 04'44" | 00:27'48" |
| 6 | 04'13" | 00:32'01" |
| 7 | 06'44" | 00:38'45" |
| 7.3 | 06'04" | 00:40'20" |
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