8.1 km | 00:48:08 | 05:55/km日期: 2021-10-29 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'26" / 05'56" / 06'03" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'01") | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'56" | 00:12'22" |
| 3 | 06'03" | 00:18'25" |
| 4 | 05'50" | 00:24'15" |
| 5 | 05'53" | 00:30'08" |
| 6 | 05'50" | 00:35'58" |
| 7 | 05'44" | 00:41'42" |
| 8 | 05'47" | 00:47'29" |
| 8.1 | 05'41" | 00:48'08" |
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