MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Allen Tang
新竹
ID 254447
35 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Allen Tang
247.6 km
|
08:16:01
|
29.9 km/h
日期:
2021-10-29 03:38
-
平均心率:
149
-
踏頻:
72
-
卡路里:
3737 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'50"
(21'50")
27.48 (-7.13)
10000 / 10000
2
17'35"
(39'25")
34.29 (-0.33)
10000 / 20000
3
18'22"
(57'48")
32.73 (-1.89)
10000 / 30000
4
21'59"
(01:19'47")
27.48 (-7.13)
10000 / 40000
5
17'23"
(01:37'11")
34.62
10000 / 50000
展開計圈分析
6
21'11"
(01:58'22")
28.35 (-6.27)
10000 / 60000
7
20'15"
(02:18'37")
29.75 (-4.86)
10000 / 70000
8
19'58"
(02:38'36")
30.25 (-4.36)
10000 / 80000
9
21'21"
(02:59'57")
28.12 (-6.49)
10000 / 90000
10
21'09"
(03:21'07")
28.57 (-6.04)
10000 / 100000
11
20'38"
(03:41'45")
29.27 (-5.35)
10000 / 110000
12
19'49"
(04:01'35")
30.51 (-4.11)
10000 / 120000
13
19'47"
(04:21'22")
30.51 (-4.11)
10000 / 130000
14
17'28"
(04:38'51")
34.62
10000 / 140000
15
19'14"
(04:58'06")
31.30 (-3.31)
10000 / 150000
16
19'59"
(05:18'05")
30.25 (-4.36)
10000 / 160000
17
18'55"
(05:37'00")
31.86 (-2.76)
10000 / 170000
18
19'10"
(05:56'10")
31.30 (-3.31)
10000 / 180000
19
19'13"
(06:15'24")
31.30 (-3.31)
10000 / 190000
20
18'46"
(06:34'10")
32.14 (-2.47)
10000 / 200000
21
23'12"
(06:57'23")
25.90 (-8.72)
10000 / 210000
22
19'21"
(07:16'45")
31.03 (-3.58)
10000 / 220000
23
18'56"
(07:35'41")
31.86 (-2.76)
10000 / 230000
24
21'37"
(07:57'19")
27.91 (-6.71)
10000 / 240000
25
18'08"
(08:15'28")
25.00 (-9.62)
7558 / 247558
26
00'33"
(08:16'01")
4.37 (-30.25)
40 / 247598
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
130~158
65~79%
2:M馬拉松配速區
158~178
79~89%
3:T乳酸耐力區
178~184
89~92%
4:A無氧耐力區
184~195
92~97.5%
5:I最大耗氧區
195~200
97.5~100%
最大心率為200
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
720.81 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Leon
和
Rarry Lin
說推
·
留言
目標心跳區間: 112~ 147
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.0
-0.5 %
2
34.6
-0.4 %
3
13.7
-0.7 %
4
18.3
-0.2 %
5
16.5
1.2 %
6
22.5
-0.5 %
7
32.7
-0.7 %
8
23.4
-0.9 %
9
36.0
-0.5 %
10
5.4
-1.3 %
11
40.4
-0.2 %
12
34.3
1.0 %
13
36.0
-0.2 %
14
34.0
1.0 %
15
34.6
-0.4 %
16
33.0
0.0 %
17
30.8
1.5 %
18
39.1
-0.8 %
19
31.6
1.2 %
20
33.3
-0.6 %
21
31.0
-0.3 %
22
20.1
-0.3 %
23
31.9
-0.5 %
24
40.0
-0.1 %
25
36.0
1.5 %
26
33.0
-0.1 %
27
30.0
-0.2 %
28
33.0
1.5 %
29
30.5
1.5 %
30
34.6
-1.1 %
31
37.5
-1.0 %
32
31.9
-0.5 %
33
34.3
-0.6 %
34
39.1
-0.3 %
35
31.9
3.0 %
36
28.8
2.4 %
37
33.3
-1.4 %
38
29.5
3.2 %
39
15.7
4.4 %
40
11.3
3.1 %
41
47.4
-3.8 %
42
41.9
-2.0 %
43
31.6
-0.9 %
44
32.7
-0.5 %
45
35.3
1.5 %
46
31.0
1.8 %
47
31.6
-1.6 %
48
33.0
1.5 %
49
32.4
1.0 %
50
34.0
1.0 %
51
31.0
-0.6 %
52
35.0
-0.2 %
53
3.9
-1.4 %
54
24.0
-0.6 %
55
30.3
-0.2 %
56
30.0
-0.7 %
57
26.9
1.7 %
58
30.0
1.3 %
59
24.5
1.2 %
60
38.7
2.3 %
61
30.8
-0.4 %
62
23.7
-0.4 %
63
25.5
1.0 %
64
23.2
1.0 %
65
30.5
3.3 %
66
36.7
-1.2 %
67
28.8
-0.6 %
68
18.8
-1.3 %
69
24.7
-0.9 %
70
31.6
-0.4 %
71
25.0
1.3 %
72
31.0
1.0 %
73
31.3
1.5 %
74
23.5
1.7 %
75
40.4
-0.1 %
76
34.3
-0.7 %
77
34.6
-0.6 %
78
25.4
-0.7 %
79
15.4
-0.6 %
80
23.4
-0.2 %
81
22.2
1.2 %
82
32.4
-0.4 %
83
3.8
-1.0 %
84
15.9
-0.2 %
85
19.6
-0.2 %
86
14.9
-0.2 %
87
32.7
1.5 %
88
28.6
-0.2 %
89
21.2
-0.4 %
90
31.9
1.0 %
91
18.5
1.4 %
92
36.0
-0.2 %
93
25.7
-1.1 %
94
35.3
-0.4 %
95
17.8
-0.2 %
96
19.8
-0.7 %
97
21.7
-0.2 %
98
33.3
-0.4 %
99
22.8
-0.1 %
100
25.7
-0.9 %
101
33.0
1.0 %
102
31.9
1.0 %
103
26.9
-0.4 %
104
21.4
-0.4 %
105
35.6
-0.2 %
106
25.9
1.0 %
107
28.6
-0.2 %
108
23.1
1.0 %
109
20.9
1.3 %
110
21.2
-0.2 %
111
27.3
-0.4 %
112
29.5
1.6 %
113
24.7
-0.5 %
114
31.6
1.0 %
115
28.6
1.0 %
116
34.0
1.0 %
117
31.6
-0.9 %
118
23.4
-0.4 %
119
29.8
-0.6 %
120
33.6
-0.4 %
121
2.5
-0.6 %
122
39.1
1.0 %
123
33.6
-0.3 %
124
35.0
1.0 %
125
25.5
-0.1 %
126
31.9
1.0 %
127
32.7
-0.1 %
128
32.1
-0.4 %
129
18.8
-0.2 %
130
25.5
1.5 %
131
33.3
-0.2 %
132
37.1
1.5 %
133
38.3
-0.1 %
134
30.5
-0.2 %
135
32.7
-0.4 %
136
29.8
-0.2 %
137
60.0
1.0 %
138
34.3
3.3 %
139
28.1
1.0 %
140
33.3
1.0 %
141
30.5
1.0 %
142
25.7
2.0 %
143
39.1
-0.2 %
144
38.3
-0.3 %
145
31.6
-0.6 %
146
25.4
1.0 %
147
22.5
-0.3 %
148
33.6
-0.6 %
149
29.3
-0.4 %
150
33.3
1.0 %
151
31.6
-0.4 %
152
35.6
1.5 %
153
17.9
1.3 %
154
22.4
-0.7 %
155
32.7
-0.4 %
156
31.9
-0.8 %
157
31.3
-0.5 %
158
37.1
1.8 %
159
28.6
-0.4 %
160
8.6
1.0 %
161
29.5
-0.2 %
162
35.0
-0.6 %
163
18.8
-0.1 %
164
33.3
1.5 %
165
30.8
-0.3 %
166
35.0
-0.1 %
167
30.0
1.0 %
168
30.8
-0.6 %
169
20.8
1.0 %
170
33.3
-0.2 %
171
3.5
1.7 %
172
29.5
-0.2 %
173
37.1
-0.2 %
174
35.0
1.0 %
175
36.7
-0.2 %
176
34.0
-0.2 %
177
26.1
1.0 %
178
37.9
1.0 %
179
28.8
1.8 %
180
27.3
-0.8 %
181
34.0
-0.2 %
182
23.4
-1.1 %
183
21.7
-0.5 %
184
36.0
-0.1 %
185
30.3
2.0 %
186
35.6
-1.0 %
187
33.3
1.0 %
188
36.0
-0.8 %
189
31.6
-0.2 %
190
23.8
-0.2 %
191
21.3
-0.2 %
192
33.3
1.4 %
193
32.1
-0.2 %
194
23.7
-1.2 %
195
38.3
-0.8 %
196
37.1
1.0 %
197
36.4
1.2 %
198
33.3
-0.4 %
199
36.4
-0.7 %
200
16.7
1.3 %
201
1.7
1.6 %
202
27.1
1.0 %
203
32.4
-0.6 %
204
34.0
-0.2 %
205
32.7
-0.1 %
206
33.3
2.0 %
207
34.0
-0.4 %
208
26.5
-0.4 %
209
25.7
1.0 %
210
23.4
2.0 %
211
33.0
-1.0 %
212
30.8
-0.2 %
213
28.8
1.4 %
214
27.7
-1.1 %
215
24.7
1.7 %
216
28.3
1.0 %
217
33.3
-0.3 %
218
33.3
1.0 %
219
37.1
1.0 %
220
34.0
1.0 %
221
30.0
-0.7 %
222
35.6
1.0 %
223
35.3
-0.4 %
224
31.0
1.3 %
225
35.0
-0.2 %
226
20.8
-0.4 %
227
31.6
-0.1 %
228
31.9
-0.2 %
229
33.0
1.3 %
230
31.6
-0.4 %
231
28.6
-0.1 %
232
24.2
-0.2 %
233
33.0
-0.4 %
234
32.7
-0.3 %
235
29.5
1.0 %
236
26.1
1.0 %
237
26.5
-0.6 %
238
21.8
-0.8 %
239
20.0
-0.5 %
240
30.3
1.0 %
241
22.8
2.0 %
242
28.6
1.0 %
243
27.7
0.0 %
244
27.5
2.2 %
245
27.1
-0.3 %
246
24.0
-0.2 %
247
21.2
-1.0 %
247.6
0.8
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
247.6 km | 08:16:01 | 29.9 km/h
展開計圈分析
留言 
