Samantha Huang 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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7.0 km | 00:48:24 | 06:54/km

日期: 2021-10-28 22:24 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 378.408 Cal

Pace: 07'20" / 07'10" / 07'18" / 06'35" / 06'53" / 07'22" / 05'41" / 06'24" /

跑步訓練7km（堤外）

10月累積里程 : 45.81 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

洪智文, Yvonne 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'10"	00:14'30"
3	07'18"	00:21'48"
4	06'35"	00:28'23"
5	06'53"	00:35'16"
6	07'22"	00:42'38"
7	05'41"	00:48'19"
7.0	06'03"	00:48'24"

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