3.5 km | 00:22:03 | 06:17/km日期: 2021-10-21 21:21 - 平均心率: 201 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 3496 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 06'20" / 06'02" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1001 / 1001 | 156 / 99 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1001 / 2002 | 159 / 97 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3003 | 159 / 101 |
| 4 | | 05'57" | 501 / 3504 | 158 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'20" | 00:12'37" |
| 3 | 06'02" | 00:18'39" |
| 3.5 | 06'44" | 00:22'03" |
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