7.8 km | 00:52:28 | 06:45/km日期: 2021-10-27 17:34 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'14" / 06'45" / 06'45" / 06'42" / 06'31" / 06'38" / 06'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'21") | 756 / 7756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'45" | 00:13'59" |
| 3 | 06'45" | 00:20'44" |
| 4 | 06'42" | 00:27'26" |
| 5 | 06'31" | 00:33'57" |
| 6 | 06'38" | 00:40'35" |
| 7 | 06'42" | 00:47'17" |
| 7.8 | 06'52" | 00:52'29" |
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