饅頭犀牛 2013/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

饅頭犀牛台中
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11.2 km | 00:59:34 | 05:20/km

日期: 2013-05-10 05:29 - 總爬升: 160 m - 地點: 直上松鼠坡 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'27" / 05'45" / 05'41" / 05'35" / 05'41" / 06'17" / 04'53" / 04'41" / 04'50" / 05'19" / 04'41" / 04'53" /

5月累積里程 : 442.03 km

GPX 上傳 | 11 years ago

mindy, 風島-才和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'45"	00:11'12"
3	05'41"	00:16'53"
4	05'35"	00:22'28"
5	05'41"	00:28'09"
6	06'17"	00:34'26"
7	04'53"	00:39'19"
8	04'41"	00:44'00"
9	04'50"	00:48'50"
10	05'19"	00:54'09"
11	04'41"	00:58'50"
11.1	04'53"	00:59'34"

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成績 : 01:07:05

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