4.2 km | 01:06:17 | 15:35/km日期: 2021-10-25 22:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 23'32" / 09'30" / 11'26" / 11'21" / 42'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:16'47" (+12'14") | 195 / 195 |
| 2 | | 40'04" (+35'31") | 70 / 265 |
| 3 | | 07'54" (+03'21") | 631 / 897 |
| 4 | | 05'53" (+01'20") | 200 / 1097 |
| 5 | | 14'06" (+09'33") | 212 / 1310 |
| 6 | | 04'48" (+00'15") | 200 / 1510 |
| 7 | | 13'46" (+09'13") | 217 / 1727 |
| 8 | | 04'48" (+00'15") | 200 / 1927 |
| 9 | | 14'35" (+10'02") | 205 / 2133 |
| 10 | | 04'51" (+00'18") | 200 / 2333 |
| 11 | | 20'29" (+15'56") | 146 / 2479 |
| 12 | | 04'33" | 200 / 2679 |
| 13 | | 33'57" (+29'24") | 88 / 2768 |
| 14 | | 05'27" (+00'54") | 200 / 2968 |
| 15 | | 37'41" (+33'08") | 79 / 3047 |
| 16 | | 05'12" (+00'39") | 200 / 3247 |
| 17 | | 15'24" (+10'51") | 194 / 3442 |
| 18 | | 08'33" (+04'00") | 583 / 4026 |
| 19 | | 45'18" (+40'45") | 228 / 4254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.20 km 
Under Armour HOVR SONIC 4 FNRN 累積 :
296.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'32" | 00:23'32" |
| 2 | 09'30" | 00:33'02" |
| 3 | 11'26" | 00:44'28" |
| 4 | 11'21" | 00:55'49" |
| 4.3 | 41'31" | 01:06'24" |
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