6.1 km | 00:27:40 | 04:33/km日期: 2021-10-26 18:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'06" / 04'35" / 04'29" / 04'28" / 04'29" / 04'27" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'16") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 04'35" | 00:17'41" |
| 3 | 04'29" | 00:22'10" |
| 4 | 04'28" | 00:26'38" |
| 5 | 04'29" | 00:31'07" |
| 6 | 04'27" | 00:35'34" |
| 6.1 | 04'37" | 00:35'54" |
Ancel Chen 說推
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