7.0 km | 00:36:10 | 05:10/km日期: 2021-10-15 04:56 - 平均心率: 181 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6980 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'07" / 05'04" / 05'06" / 05'12" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 | 186 / 99 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2000 | 192 / 100 |
| 3 | | 05'06" (+00'01") | 1002 / 3002 | 193 / 101 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4003 | 194 / 100 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5004 | 195 / 100 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 6006 | 195 / 98 |
| 7 | | 05'05" | 993 / 7000 | 194 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'07" | 00:15'41" |
| 4 | 05'04" | 00:20'45" |
| 5 | 05'06" | 00:25'51" |
| 6 | 05'12" | 00:31'03" |
| 7 | 05'06" | 00:36'09" |
| 7.0 | 18'31" | 00:36'10" |
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