9.0 km | 01:04:22 | 07:07/km日期: 2021-10-18 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 06'51" / 07'01" / 07'14" / 07'42" / 07'22" / 07'18" / 06'42" / 06'12" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'37") | 1002 / 1002 | 142 / 90 |
| 2 | | 06'49" (+00'43") | 1001 / 2004 | 161 / 90 |
| 3 | | 07'03" (+00'57") | 1001 / 3005 | 162 / 87 |
| 4 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 4005 | 162 / 85 |
| 5 | | 07'46" (+01'40") | 1000 / 5006 | 160 / 80 |
| 6 | | 07'19" (+01'13") | 1000 / 6006 | 158 / 86 |
| 7 | | 07'19" (+01'13") | 1000 / 7006 | 152 / 89 |
| 8 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 8007 | 149 / 98 |
| 9 | | 06'06" | 1000 / 9008 | 154 / 105 |
| 10 | | 07'26" (+01'20") | 22 / 9030 | 192 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.26 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'51" | 00:14'35" |
| 3 | 07'01" | 00:21'36" |
| 4 | 07'14" | 00:28'50" |
| 5 | 07'42" | 00:36'32" |
| 6 | 07'22" | 00:43'54" |
| 7 | 07'18" | 00:51'12" |
| 8 | 06'42" | 00:57'54" |
| 9 | 06'12" | 01:04'06" |
| 9.0 | 08'31" | 01:04'22" |
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