5.7 km | 00:42:14 | 07:27/km日期: 2021-10-23 05:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 7600 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'30" / 07'10" / 06'59" / 06'52" / 07'18" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'39") | 1004 / 1004 | 178 / 75 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1003 / 2007 | 179 / 78 |
| 3 | | 06'57" (+00'08") | 1002 / 3010 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'49" | 1006 / 4016 | 181 / 80 |
| 5 | | 07'16" (+00'27") | 1002 / 5018 | 180 / 76 |
| 6 | | 09'39" (+02'50") | 662 / 5680 | 180 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'10" | 00:14'40" |
| 3 | 06'59" | 00:21'39" |
| 4 | 06'52" | 00:28'31" |
| 5 | 07'18" | 00:35'49" |
| 5.7 | 09'41" | 00:42'14" |
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