4.3 km | 00:33:33 | 07:46/km日期: 2021-10-22 05:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 06'30" / 06'25" / 09'47" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'49") | 1012 / 1012 | 180 / 76 |
| 2 | | 06'24" | 1001 / 2013 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1011 / 3025 | 183 / 84 |
| 4 | | 09'39" (+03'15") | 1004 / 4029 | 165 / 62 |
| 5 | | 11'29" (+05'05") | 314 / 4344 | 159 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'30" | 00:13'43" |
| 3 | 06'25" | 00:20'08" |
| 4 | 09'47" | 00:29'55" |
| 4.3 | 11'32" | 00:33'33" |
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