4.9 km | 00:36:42 | 07:29/km日期: 2021-10-21 05:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 6622 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'57" / 07'19" / 07'16" / 06'59" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+01'01") | 1003 / 1003 | 173 / 72 |
| 2 | | 07'16" (+00'21") | 1005 / 2008 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1008 / 3017 | 178 / 76 |
| 4 | | 06'55" | 1009 / 4027 | 180 / 80 |
| 5 | | 07'56" (+01'01") | 894 / 4921 | 193 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'19" | 00:15'16" |
| 3 | 07'16" | 00:22'32" |
| 4 | 06'59" | 00:29'31" |
| 4.9 | 08'01" | 00:36'42" |
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